Ayuno Intermitente: 6 métodos eficaces para perder peso,

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Ayuno Intermitente: 6 métodos eficaces para perder peso, fortalecer los músculos, aumentar su metabolismo, conseguir una óptima condición ... la salud a todo nivel! (Spanish Edition)

El mejor guÃa para empezar con ayuno intermitente de un proveedor profesional de cuidado de salud! Â¿EstÃ¡s cansado de estar cansado y enfermo? Â¿Haz escuchado del ayuno intermitente, pero cuando le preguntas a alguien, creen ellos que estÃ¡s loco? Te entiendo, perfectamente! Yo lo he vivido en carne propia. Yo tampoco lo creÃa hasta que fui testigo de ello: la pÃ©rdida de peso, el aumento de hormona de crecimiento humano (HGH) y el aumento de los niveles de energÃa. Miles de personas estÃ¡n descubriendo como comer dentro de un horario especifico u omitir una comida no solo puede transformar cÃ³mo te sientes pero como funcionas. Â¿EstÃ¡s dispuesto a mejorar tu salud? Â¿Quieres obtener los resultados y estÃ¡s comprometido hacer el trabajo y hacer tus sueÃ±os una realidad? Entonces, este libro es para ti! Soy un mÃ©dico enfocado en la prÃ¡ctica holÃstica y me he enfocado en ayuno intermitente, dietas cetogÃ©nicas, entrenamiento con pesas y deporte de resistencia por los Ãºltimos 20 aÃ±os. Al combinar el ayuno intermitente con la dieta cetogÃ©nica, descubrÃ como adaptar mi cuerpo a las grasas saludables, pude perder peso, mantener mi salud en regla y tener una inmensa cantidad de energÃa. Dale un pescado a un hombre y lo alimentaras durante un dÃa, ensÃ©nale a pescar y lo alimentaras para toda la vida. Esta misma es mi filosofÃa y la misma razÃ³n por la cual este libro no debe de ser de 300 pÃ¡ginas en un tema tan sencillo. AquÃ estÃ¡ un Adelanto de lo que contiene el libro -6 maneras de practicar el ayuno intermitente -El MÃ©todo 16/8 Explicado Paso a Paso -La Ciencia de Ayuno Intermitente -Horarios de hacer Ayuno Intermitente -SuplementaciÃ³n BCAA -El ejercicio y el Ayuno Intermitente -Dieta cetogÃ©nica y Ayuno Intermitente -Mejores suplementos -Mi receta favorita â€“ Bombas de Grasa Coge una copia de mi libro hoy con una click!
Country USA
Brand CREATESPACE
Manufacturer CreateSpace Independent Publishing Platform
Binding Paperback
UnitCount 1
EANs 9781539300113
ReleaseDate 0000-00-00

Country	USA
Brand	CREATESPACE
Manufacturer	CreateSpace Independent Publishing Platform
Binding	Paperback
UnitCount	1
EANs	9781539300113
ReleaseDate	0000-00-00

Ayuno Intermitente: 6 métodos eficaces para perder peso, fortalecer los músculos, aumentar su metabolismo, conseguir una óptima condición ... la salud a todo nivel! (Spanish Edition)